Se você muda a forma de se movimentar, você muda.

Movimento natural é todo aquele movimento característico do ser humano. São os movimentos simples que utilizamos no dia a dia como: caminhar, correr, agachar, levantar ou aqueles movimentos mais distantes que fizeram parte do nosso desenvolvimento motor como: engatinhar, trepar, rolar, rastejar, posturas de equilíbrio entre outros.

Através deste treinamento o aluno terá a oportunidade de vivenciar e dominar esses movimentos básicos, que são pré requisito para qualquer atividade física complexa, como a corrida por exemplo.

As aulas são realizadas preferencialmente ministradas ao ar livre e em contato com a natureza, dando um novo sentido ao movimento e a experiência corporal. As aulas podem ser realizadas de forma individual ou em pequenos grupos.