Corrida é Mantra

Mantras são sons, silabas, palavras ou frases que são entoadas ou mentalizadas repetidas vezes até exaustão. Seu objetivo prático (além de toda mística envolvida), é basicamente induzir um estado mental específico devido a monotonia das repetições daquelas palavras, o que conduz o praticante a um estado neurofisiológico de meditação. . O cérebro é composto por…